ウォーミングアップ
今日の朝は品物の運搬をやっていたのだけど、腰が
痛~~~~~~ン
まずい、ギックリ腰になっちゃうかとかなり不安になった。
だけどそのうちに体が温まっていくと
痛~~~~~ン
痛~~~~ン
痛~~~ン
痛~~ン
痛~ン
痛ン
痛
と和らいでいき、何も感じなくなった。
ウォーミングアップの重要性を、身をもって知った次第。
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今日の朝は品物の運搬をやっていたのだけど、腰が
痛~~~~~~ン
まずい、ギックリ腰になっちゃうかとかなり不安になった。
だけどそのうちに体が温まっていくと
痛~~~~~ン
痛~~~~ン
痛~~~ン
痛~~ン
痛~ン
痛ン
痛
と和らいでいき、何も感じなくなった。
ウォーミングアップの重要性を、身をもって知った次第。
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