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夏太り

 普段はあんまりテレビを見ないけど、今朝チラリと見たテレビで「夏太り」をやっていた。「夏痩せ」ではなくて。

 夏は暑い。だから冷たいものをつい飲んでしまう。そうすると内臓が冷える。冷やさないように体の方で脂肪を蓄えようとする。

 更に。夏は暑いから体温を維持するのにエネルギーをさほど使わない。それでいて夏バテしないように肉類を食べる。そうすると栄養過多で脂肪が…。内臓脂肪が増えてお腹ポッコリというわけ。

 最近気付いたけど、本当にお腹ポッコリになっている!キャー。“満タン”のせいじゃないようだ。まいったな、こりゃ。

 毎日、暑いなぁ。ついつい自販機にコイン入れて、飲んでしまう。日中だけでも4リットルは飲んでいる。仕事が何せ、屋外なのでねぇ。水分補給にはスポーツドリンクというわけで、こればかりではないけれど、飲むんだなぁ。

 熱い・ぬるいよりは冷たいものというわけで、ついつい手が…。そもそもスポーツドリンクのホットなんて、不味くて飲めたもんじゃない。冷たくても熱くてもぬるくても美味しいのはお茶!なんだけど、ここ最近飽きた。

 今日の日中、友達から電話が来て、ついつい「暑くてバテバテだよう~」何て言っちまった。朝夕は涼しさを感じるようになったんだけどねぇ、沖縄より暑いのを実感中。

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